禁煙27日目 ニコチンガムの残りが少なくなってきたのでアマゾンで注文しました。すぐ到着するでしょうとタカをくくっていたら、日曜に注文して到着予定が次の金曜！到着までガムの在庫が持たないので朝からパニックです。１日４個つかってたら数が足りない。…

禁煙26日目 今日はいつもよりも吸いたい。まず夢の中でタバコ吸ってました。夢の中で、なんでタバコすっちゃったかなー。って思いながらタバコ吸ってましたｗ朝起きてからも、実際は吸っていないのにタバコを吸ってしまった後悔を引きずる。そんなスタートだ…

面白く読めました。猫から人に感染するトキソプラズマをはじめ、寄生生物の影響を語っている。社会的な影響まで説明していて考えさせられる。わたしも猫をかっていた事があるので、トキソプラズマに感染していた可能性はあるが感染したとして、いつまで続く…

今週のお題「あんこ」 こし餡派です。最近喫茶店へ抹茶をいただきに伺いました。セットで注文すると和菓子をつけてくれるので、抹茶セットで注文。 きれいな和菓子の上品なあんこ。美味しいですね。ひさしぶりにあんこを食べましたが、あんなに美味しいとは…

読書をする事を勧める内容。 わたしは本を読んでいて、ふとこんな無駄な事していていいのかと思う事がある。読書を正当化してくれる。読書メーターを使っている方々はたくさん本を読む方が多いと思うので、褒められている。肯定される事で心地よさを感じる本…

禁煙25日目 順調な禁煙に代わりはないのですが、じわじわっとタバコを吸いたい気持ちが続いています。タバコの事が頭から離れない感じ。忘れる事ができるのはいつになるだろう。JTスヌースは切れたまま。追加購入していません。 現在のニコチン補充アイテム…

とてもおもしろかった！小説家による、複数の科学者へのインタビュー。SFや科学の話が好きな人、オカルトが好きな人にも楽しいかもしれない。 科学が宗教や哲学とリンクしてきている。科学者へのインタビュー本なのに、SFを読んでいるようなワクワク感を感じ…

ほぼまったく理解できませんでした。本に問題や文句があるわけではなく自分の問題です。 ベースとなる知識が足りないのか、集中力がない状態だったのか。両方か。 資本主義による、搾取と収奪という興味をそそられる内容をかいてくれているが、頭に入ってこ…

読んでから時間がたち過ぎて内容ほぼ忘れてます。この記事はよまずにスルーしてください。 幸せは未来ではなく、今ここにある。今が幸せであるかが、過去、未来の幸せにつながる。 寝る前3行日記毎日のありがとうを記録する事で幸せを感じられるらしい。共感…

いくつかの有名な新興宗教団体を強く批判した本。批判の姿勢がつよすぎて、ワイドショーをみてる気分。本当にこんなにだめだめなんだろうか。書籍にしては偏りすぎた内容に思う。 この本の書き方の問題なのか、内容を素直に信じられないが読みすすめていくう…

お題「初めて一人旅をします。一人旅でよかった場所、一人旅初心者におすすめの旅行先を教えてください。」 東南アジア。特にタイをおすすめしたいです。大学生の頃に初めてタイへ一人旅をしました。友人と二人で行く予定を立てていたのですが、友人は戯言と…

最近読みたい本がないなと感じている人にお勧め！興味のある本が何冊かはこの本にかかれていると思います。 読書の意味について書かれているような本と思い手に取ったが、内容は本の紹介だった。せっかくなので、気になる本を記録しておく。 思っていた内容…

禁煙24日目 本日も禁煙は順調です。JTスヌースが切れました。切れたらもう買い足すつもりはなかったけど、買うか迷っています。ニコチンガムは長時間楽しめるので、短時間使いたい時にはスヌースを使っています。買い足そうと思ったけど今日はタバコ屋定休日…

地下鉄サリン事件後、(元)オウム真理教信者に対して行ったインタビュー。 面白い。ニュースでは頭のおかしい悪者としてしか報道されていなかったと思うが、内部の人間がどういう人々だったのか理解する材料となる。被害者の話は想像できる部分が多いが、加害…

禁煙23日目 今朝はタバコを吸いたいという欲求がとても薄かった。ヤマ場を越えたか。朝イチすぐに喫煙するという人はニコチンへの依存が高い状態だと聞いた事があります。朝イチタバコ吸うのはあたりまえだろ！と思っていましたが、今日の落ち着きっぷりは前…

「約束された場所へ」（加害者側へのインタビュー）を読みたかったのに間違えて借りてきた。被害者側の言葉はニュースなどでそれなりに情報が出ているので興味のない話題ではあったが、そのうち読むつもりはあったので読んでみる。ニュースの延長のような感…

phaさんの読者は注意！「ひきこもらない」の改題した本でした。 これ読んだことあるぞと思って、ページをめくったら解説の後ろに一文、改題ですと記載がありました。やめてほしい。もっとわかりやすく改題と表記していただきたい。気分悪くなりながらもそれ…

禁煙22日目 今日は吸いたい。。。気づけば禁煙後３週間ほどになります。３日、３週間、３ヶ月のヤマ場の３週間がこれかもしれない。強烈な喫煙欲求は無いんですが、じんわり一日中タバコが吸いたいと思い続けている感じ。ガムも食べているし、ニコチン不足と…

禁煙21日目 今日は強い喫煙欲求がなかったかもしれない。IQOSで新しいハードが出る？出た？らしい。ニュースサイトの広告で見つけて調べてしまう。試してみたい。欲しいなーと思うけれども禁煙中。そもそもIQOSの味はあんまり好きじゃないから、禁煙やぶって…

専門用語がでてきて難しい。 私を含め多くの日本人に馴染みの薄いドラッグについて書かれている。雑学としてとてもおもしろい。映画マトリックスのセリフに出てきたメスカリンというのが薬物であると初めて知った。薬物によっては、地球外生物と遭遇するもの…

今週のお題「練習していること」 このブログをつかって、文章を書く事の練習をしています。ウェブライティングのアルバイトできないかなーとかふんわり考えつつブログを始めました。 文章として考えを吐き出す事がなかなかにいい事のようで、当初の文章を書…

禁煙20日目 今朝はそれほど強い喫煙欲求無し。その代わり日中に口寂しくてガムが欲しいという感覚が強かった。それと久しぶりにもう吸おうという欲求はきて危なかった。ブラストのチェリーっていうタバコの事を思い出してしまい危なかった。急いでガム食べて…

当初の目標として考えていた100記事の投稿を達成できました。本記事が100記事目。 とりあえずやってみるの気持ちで始めました。読書記録をつけたかったのと、読書のアウトプットがいいと本で読んだので実践してみました。途中、ずいぶん投稿しない期間があっ…

曹洞宗住職が書かれた本 わたしは禅が好きなので日々の生活に役立てるためにお勧めしたい本です。難しい事が書かれているわけではありません。 禅に興味がない人でも読んでみて欲しい。本の内容に悪い意味での宗教感は感じられないと思います。 当たり前のよ…

モノをもっていると管理コストがかかるという記述が身にしみる。。。 あまり物欲もない方だと思っているし環境の変化もあったので、無駄なモノを少なく暮らそうとおもっているんですがバイクが欲しいんです。 管理コストや本当に必要かを考えると悩むところ…

お題「苦手な皮膚感覚はありますか？」 皮膚感覚とは違うかもしれませんが、尿道カテーテルを抜く感覚が苦手です。2023年1月から2024年3月現在までに３回尿道カテーテル抜いてます。 ２度目からはわかっているんですが、全身麻酔から冷めた時確認します。あ…

利己的な遺伝子を書いたドーキンスの著書という事で手に取りました。 読み進めていると、読んだ事ある気がしてならない。最近は読者メーターを使っているので今後はこういう事は減るでしょう。でも確実にサービス終了はくるんだよなー…心配。 宗教を否定する…

禁煙19日目 今日は朝から強めの喫煙欲求。しかし乗り越える。慣れたもんです。 禁煙を初めて良かったと思うことが、タバコを我慢する事が減った事。１日に５〜１０本程度IQOSを吸っていました。この位の本数だと、一日中タバコを我慢している感じなんです。…

少しの事でイライラしてしまったり、半分演技ではあるが怒鳴ってしまう事があったので手に取ってみました。半分演技なのに怒鳴った後に恥ずかしい気持ちになります。 イライラするのはコミュニケーション過多が原因ではないかといっている。わたしはコミュニ…

禁煙18日目 今日は早起きして朝から洗濯機回してました。早起きのためにシベリアスヌース１つ。頭シャッキリです。シベリアはニコチンが強いので、これに慣れてしまうとシベリアが無いとタバコを吸っても満足できない身体になってしまうとネットに書いてあっ…