禁煙47日目 昨日は禁煙日記を始めてから初の書き漏れです。夜布団に入ってから日記忘れに気づきましたが寝る事を選択しました。ほぼ毎日更新しよう。 禁煙ですが、落ち着きをみせてきたかもしれません。今のところ常にニコチンガムかスヌースが口の中に入っ…
禁煙45日目 昨日に引き続き、今日もニコチン多めで乗り切っています。効果は大きくて、１日１回はくる喫煙欲求がきていません。これから始めるなら、ニコチンガムを全く使わないか、多めに使うか、はっきりした方がいいですね。わたしは中途半端な個数だった…
禁煙44日目 今日はストレスのかかる外出があったので、ニコチンもりもりでいきました。ニコチンガム４つ。スヌース３つ。常に口の中にガムかスヌースを入れている感じでしたが、思ったより数少ないですね。スヌースがラスト１箱なので買い足しにいくか、最後…
禁煙43日目 今日も変わらぬ禁煙日。禁煙になれる事もなく、きつくなる事もない日々を過ごしています。１日に１回は必ずタバコを吸いたい！と思う時があるけれど、やり過ごしています。やり過ごせてはいるけれども慣れるわけでもなく、そこそこ危ない。禁煙に…
禁煙42日目 禁煙に安定感が出てきました。これまでは日に数度は強くタバコを吸いたい。吸ってしまおうかという時があったのですが、ここのところは１日に１回ほどになっています。それでも１日に１度はタバコをすってしまおうか悩んでいます。一本すったら禁…
禁煙41日目 朝からスヌース。今日は５時代に目覚めてしまいました。日記の下書きして、二度寝します。ちょっと早すぎた。 ブログを開設したのが、2022年6月です。そろそろ開設から２年が経とうとしています。累計アクセスが590。アクセスを期待していない読…
読書記録。感想。 たくさんの本を紹介する本だった。エッセイ的な読み物を期待していたのでアテが外れた。 と思いきや、エッセイの最後に本の紹介をするという本でした。久々のエッセイで楽しい。本の半ばを過ぎた頃には、著者のエッセイである事がわかり、…
読書記録。感想。 副題「アクア説はなぜ異端なのか？」 アクア説についての本。そもそもアクア説というのを聞いたことが無い。異端らしいが、科学なのかオカルトなのか分からないまま手に取りました。 アクア説とは人類は特定の時期に半水棲生活をおくったた…
禁煙40日目 今日も禁煙は順調です。一度だけタバコ吸いたいなと思いました。タバコ吸いたいと思う感覚は消えないとも聞いた事があるので、これは慣れていく必要があるかもしれない。 一本位いいじゃないかと思わなくもないんですが、それで何度も禁煙失敗し…
読書記録。感想。オススメしたい本です。 家賃を抑えるため、地方へ移住した著者。まさに自分がやりたいと思っている事。 高度成長期の開発ブームこの部分は物語として面白い。現在の投資ブーム？についても考えさせられる。 他にも・道路がないと宅地になら…
読書記録。感想。 70年代以降に投機として購入された土地がある。その時代にお金があれば自分もかっていそう。土地神話が強かっただろうからお金が足りなくても借金してでも買っていたかもしれない。当時の住宅投機の状況がありありとかかれていてドラマをみ…
今週のお題「外でしたいこと」 ずいぶん暖かくなってきて、花粉も収まってきたので外で読書がしたいです。 寒くなくなってきて、ポケットに手を入れたり手袋をする必要がなくなったので歩きながら読書するようになりました。これがいい感じに集中できます。…
禁煙39日目 今日はメールのやり取りや電話が多かったので、ニコチンガム、スヌース多めで過ごしています。シベリアさんにもすでに出張っていただいております。以前はスヌースよりもニコチンガムの方が強くニコチンを感じたんですが、最近はJTスヌースの方が…
読書記録。感想。 冒頭から、”読んだ本の内容は忘れてしまう”という言葉から入る。これが自分だけの事ではないと分かってまずはほっとしました。読んだ内容も忘れるけど、買った本も忘れる事があって、３冊もっている本があります。お気に入りだからいいんだ…
読書記録。感想。 オススメしたい本です。お気に入り本。ソローの著作を155の名言集として編集した本。 森の生活の上だけ読了して下を読む前にこの本を読んでいます。ソローの言葉の抜粋を名言集としているので苦手なタイプの本かと思ったが、わかりやすく面…
禁煙38日目 禁煙して良かったと思うことはタバコを吸う必要がなくなったことです。家を出る前に一服とか、建物に入る前に一服とか、しばらく吸えないかもしれないので一服しておこうという事がなくなったのが快適です。 わたしはまだニコチンガムを使用して…
自分が使っている便利なアプリの紹介です。 図書館を利用するようになったことと、読んだ本を忘れる事。 ２つの理由から2023年9月より、「読書メーター」という読書記録アプリを使用しています。このブログも読書記録として使っているんですが、何を読んだか…
読書履歴。感想。ゲーム理論という単語は見聞きするがどんなものかまったく知らないので、わかりやすい本をさがして手に取りました。 ゲーム理論がどういうものかを知るための本としてタイトルに偽りなし！タイトルから予想した通りの内容の本は久しぶりかも…
読書記録。感想。 内容どころか読んだ事すら忘れている事が増えたので、手に取った本。読書教信者の本という感じ。いい意味で。 ”月に7冊で読書量において日本人の上位4%。10冊読めば2%”たくさん読んだからどうだという事はおいておいて月に７冊ほどのペース…
禁煙37日目 禁煙日数もどうどうと禁煙中を名乗れる位に、立派なものになってきました。やはり雨とタバコの関係があるのか、今日は天気がよく喫煙欲求が薄いです。シベリア欲求は強めです。禁煙を続けていますが、お金はぜんぜんたまっていません。たまったお…
読書記録。感想。オススメしたい本です。 わたしはスターバックスに行く方ではないと思います。今は禁煙中なので気になりませんが、コーヒーにはタバコが欲しいしスタバは値段も高いし、混雑している事もおおいし、フラペチーノ頼まないし。と、行かない理由…
禁煙36日目 今日も雨。午後から雨はやんできているようです。雨の日はタバコが吸いたくなるようです。今日もタバコが吸いたい。スヌースを買い足しにタバコ屋さんに伺ったんですが、一服してしまおうかというささやきが途切れませんでした。シベリアを買い足…
コンビニ人間の著者の本。読みたかった。タイトルからファンタジー的な物語を想像していた。 読んでびっくり。いきなり人肉食。 ”この世で唯一の、許される発狂を正常と呼ぶんだって、僕は思います。”この言葉が響きます。納得してしまう。 この人の小説は奇…
今週のお題「きれいにしたい場所」 机の上をきれいにしたい。いつもいつも机の上が物置になってしまいます。とても作業をできる状態じゃない。机の上には何もない状態を作ろうと思います。 その前にキッチンか。。。台所に洗い物を乾かす箱をおいていません…
禁煙35日目 禁煙日数のカウントは禁煙に役立っているようい思います。オススメ。特に強く意識するわけではないけど、ぼんやりと毎日カウントしていくことで自分がどれだけ達成したか、ここで辞めたら何日が無かった事になってしまうのかをぼやーっと確認でき…
禁煙34日目 今日も暖かい一日でした。禁煙は順調にすすんでおります。先日ニコチンガムが無くなりそうになった時にスヌースに頼るようになって依頼スヌースがお気に入りになってしまいました。前はガムの方が満足感が強かったんですが、今はスヌースの方が満…
禁煙33日目 ここ数日のタバコを吸いたい気持ちが若干弱くなりました。ひと月もヤマ場かもしれない。けど乗り越えたんじゃないかと思います。あとはシベリアを増やさないように気をつけながらのんびり禁煙を継続していきます。気持ちとしては今も、「禁煙をし…
読書記録。感想。お勧めです。 いつも副題は割愛しているのですが、この本は書いておかないといけない。「空飛ぶスパゲッティ•モンスターの福音書」 待ってました。出会えました福音書。日本ではあまり話題に上がらなかったように思いますが、ID説の宗教です…
禁煙32日目 今日は霧雨。雨だとタバコが吸いたくなるような気がします。一日中じんわりとタバコが吸いたくなっていました。もう吸う！っていう気持ちにも何度かなった。一ヶ月もヤマ場なのかもしれない。ですが無事に乗り越えました。吸いたいと思っても冷静…
読書記録。感想。 方丈記を読んでみたいと思ったが、なんとなく敷居が高く感じたので手に取った本。漫画で読んでから、方丈記を読んでみようと思っています。この本を手に入れて(primeで無料でした)どれほど時間がたっただろう。半年か。一年か。それくらい…
