読んだ本の記録。雑記。

どの本を読んだか忘れないように記録をつけています。

2024-04-21から1日間の記事一覧

20240421禁煙日記48日目

禁煙48日目 順調な一日です。1日に1度やってきていた強い喫煙欲求も薄くなっています。タバコを◯◯で、◯◯飲んで、◯◯しながら吸いたいな。と具体的に考えるんですが、それを実行する気持ちが薄い。これは、喫煙を休憩する事に対して今までで感じた一番大きな…