言ってはいけないが面白かったので、引き続きよんでみました。おすすめしたい本です。軽く読めるのに満足感のある本です。 著者は、1959年生まれ。60前後の年齢になるがこの年代の方がこのうように楽しく分かりやすくエビデンスとするものを紹介してある文章…

禁煙7日目 今日のニコチン接種は22時時点でニコチンガム３つだけ。スヌースは一つも使いませんでした。棒付きアメで気が紛れるのと、ニコチンが欲しいときはニコチンガムで足りる。スヌースの出番が減ってきました。強いスヌースには手がのびなくなったし、…