今週のお題「お弁当」 お弁当には縁がございません！弁当箱もないし。近所に安売りのスーパーがあるので、いつもそこに食料品を買いにいっているんですが、弁当１つ200円で複数種類売ってくれています。米を炊いていなかったり、簡単な料理もする気が起きな…

禁煙52日目 今日も平穏な禁煙です。 だがしかし、ガムとスヌースの個数があんまりへっていない。ガム３個に、スヌース３個くらいか？ガム一つ分位へっているような減っていないような。まあよし！煙吸っていないことが大切！ニコチンガム依存は今の個数であ…