2024-03-14から1日間の記事一覧

20240314禁煙日記10日目

禁煙

禁煙10日目本日も順調。吸いたいと思った回数は数えられる程度。ジムにいる時、昼食後、起きた時すこし。あと１回位吸いたかった時があったような。合計４回とかその位です。ニコチンガムの補助もあるけれど、煙を吸う事から順調に気持ちが離れています。 …