2024-04-30から1日間の記事一覧

20240430禁煙日記57日目

禁煙

禁煙57日目今日はニコチンガム個数少なめだったかもしれない。その分、普段よりも吸いたい気持ちが強めだった気がします。１日の必要ニコチン量があるような感覚。今日はそれに満たない量のニコチン摂取なので、身体がニコチンをもとめているような。さて…