アンダース・ハンセン著スマホ脳の著者です。 スマホ脳を読んでとてもおもしろかったので、同じ著者の本を手にとってみました。運動脳という名前で再版されているようです。 運動が脳の働きに対して有効ですよ。という内容。速歩き、できればジョギングが有…
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