2021年一番売れた本という帯に惹かれて購入。 面白かった！ タイトルで示すとおりスマホを使いすぎ、スクリーンタイムが長いと問題がありますよ。という内容です。 自分自身、暇がなくてもスマホに手が伸びてしまうので耳が痛い。 スマホ使いすぎだなーと思…